有一天，桑姆覺得自己好像生病了，就跑到圖書館借了本醫學手冊。
桑姆一口氣讀完了該讀的內容，然后又繼續讀下去。當桑姆讀完介紹霍亂的內容時，方才明白，他患霍亂已經幾個月了。
后來，桑姆很想知道還患有什么病，就依次讀完了整本醫學手冊。這下他可明白了，除了膝蓋積水癥以外，好像一身什么病都有！
桑姆緊張地在屋子里來回踱步。他認為：“我給醫學提供了一個很有意義的條件。醫學院的學生們，用不著去醫院實習了，我就是一個各種病例都齊備的醫院。他們只要對我進行認真的診斷，就可以得到畢業證書了。”
桑姆迫不及待地想弄清楚到底還能活多久，于是搞了一次自我診斷：先動手找脈搏，開始連脈搏也沒有了！后來，才突然發現，一分鐘跳140次！接著，又去找自己的心臟，但無論如何也找不到！他感到萬分恐懼。最后認為，心臟總會在它應在的地方，只不過自己沒找到它罷了。
桑姆決心去找自己的醫生—他的老朋友。一進朋友家門就說：“親愛的朋友！我不給你講我有哪些病，只說一下我沒有什么病，我的命不會長了！”
醫生給他作了診斷，坐在桌邊，在紙上寫了些什么就遞給了桑姆。他顧不上看處方就塞進口袋，立刻去藥店，匆匆把處方遞給藥劑師。
藥劑師看了一眼就退給他，說：“這是藥店，不是食品店，也不是飯店。”
桑姆驚奇地望他一眼，拿回處方，原來上面寫的是：
煎牛排一份，啤酒一瓶，4小時一次。
8公里路程，每天早上1次。
不要用你不懂的事情塞滿自己的腦袋。
他照這樣做了，一直健康地活到今天。醫生的忠告救了桑姆的命。
【感悟】
不要對自己的健康狀態胡亂猜測，有不少生理疾病是由心理問題所引發。樂觀的態度是生活的良藥。
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