世界四大文明古國之一的印度，他們把人生規劃為：二十歲是自學的人生；四十歲是服務的人生；六十歲是教學的人生；八十歲是云游的人生。
也有人把人生規劃為五個階段——
一、文學的人生（二十五歲以前）：努力求學，增加知識，充實自己。
二、經濟的人生（二十五歲至三十五歲）：在事業上打拼，擔起家庭生活開支的責任。
三、哲學的人生（三十五歲至四十五歲）：對宇宙間的種種問題產生思考、研究。
四、歷史的人生（四十五歲至五十五歲）：留下功業在人間，讓自己的信仰、言論成為后人的模范榜樣。
五、宗教的人生（五十五歲以后）：將過去、未來的人生結合在一起，倡導宗教的價值和生命的意義。
現代社會上的人，則把自己規劃為士農工商，各自在自己的領域中發揮所長。甚至佛教主張的“悲智雙運”、“福慧雙修”、“行解并重”、“慈悲喜舍”等，也都是生涯規劃的依據。例如：口才好的人，可以從事教化工作；擅長文字的人，可以從事文化傳播；思想縝密的人，可以從事學術研究；富有慈悲心的人，可以從事社會公益等等。
其實，真正的人生規劃是不確定的，各有因緣，有時候實在由不得自己做主。所以，最好的生涯規劃是把自己規劃成：自覺的人生、自度的人生、利他的人生；在生活中，要有凈化的感情，要有善用的金錢，要有德化的處世。能夠把“移風易俗”做為自己人生規劃的前提，讓自己的生命活得有意義、活得有價值，這就是最好的生涯規劃。
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