社會上有一些成功人士，到了某個年齡段，就會患上抑郁癥。
經常聽到有人說“活著真累”。“活著真累”，一般不是指身體上的疲勞，也不是指干活過多或者運動過度的意思。如果是身體上的疲勞的話，休息一下就可以恢復，睡一覺，就會重新精神煥發的。
但是，在感覺到活著累的時候，再怎么休息，也無法消除這種疲勞感，而且經常可能遇到的情況就是即便想好好睡一覺，也是睡不著的。
所謂的感覺到活著累，指的是無論是身體上，還是精神上都感到疲倦，而且最主要的還是精神上的疲倦。
另外，所謂的感覺到活著真累，也不僅僅單指受了某種驚嚇而感覺到疲倦的意思，也不僅僅是指連續經歷了某些悲傷的事情而讓人心理上感到疲倦，也不僅僅是指失去親人之后的那種疲倦。
很多人在說活著真累的時候，大概是在表達對人生已經感到厭倦的意思。
感覺到活著累的人，在感覺到對人生已經厭倦了的同時，對于社會還抱著一肚子的不滿；說感覺到活著累的人，從小時候起每天就生活在各種壓力下，逐漸對所有的事情都感到厭煩了，并且，在他們的心底還壓抑著憎恨的情感。
第一章：為什么會感覺到活得累呢？（1）
一、愛一個人很難
有抑郁傾向的人都是熱衷于傾訴自己不幸的人
任何人都可能去恨他人，但是，并非任何人都能夠去愛別人。
情感上不成熟的人，可能會憎恨別人，但卻無法去愛別人。只有情感上成熟的人，才有可能去愛別人。
這是因為情感上不成熟的人能夠做到的，只是去壓抑心中的憎恨欲念。但是，無論怎么壓抑，憎恨本身是無法從其內心深處消失的，而是以一種非外現的方式，在其內心深處逐漸堆積起來。
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