人生必須戒滿戒盈，人到老年尤其如此，凡事都要留有余地。對后半生不要期望值過高。福不可享盡，勢不可使盡，心機不可用盡。借鑒商品打折銷售的方法，做個學會打折的“折”人。
老精神打一折，即不要滿負荷去發揮余熱，給自己保留一點老本。想干的事數不盡，能做的事沒有終點。但別忘身體第一，健康是金。老年人人既不可為健康不盡力，也不能因工作而拼盡全力。
吃飯打二折。不挑食，不偏食，每餐七分飽足矣。干稀搭配，粗細皆宜，葷素有度，建立起一套健康的適于自己的飲食習慣。
承諾打三折。有自知之明，決不輕易承諾。講誠信，是老年的長處，所以更不能說大話空話，更不能說假話。為了不失信于人，即便很有把握的事，也要忌滿口。更不能礙于面子，就隨口答應。
教子打四折。給兒女以最充分的自由成長的空間，讓他們從自我的角度認知世界。切忌居高臨下，把個人意志強加給子女，最好是以良師益友的身份出現在了子女面前，平等交流。甚至在新事物面前以子女為師。在給予他們必要的關愛的同時，身教重于言教。
愛好打五折。再好的愛好也要適可而止。投入而不迷失，玩物而不喪志，寧缺勿濫，進退有度。
夸人打六折。對別人最好的夸獎是真誠的欣賞而不是忌妒和夸大其詞地奉承。贊揚人時既要做到對別人是一種鼓勵，又要不損害自己的人格。
自評打七折。做不到知彼，起碼應做到知己。自我評價時最大的敵人就是自己。不要太相信自己的感覺。別人說好才是好。
最后，還必須強調，人生不是什么都可以打折的。理想、信念一定要像磐石那樣堅定。特別是忠孝，一點都不能的打折。
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