坐在辦公室空無一人，思緒萬千，望著窗外的陽光，疲憊不堪同時又想寫點什么。
28歲，我頹廢迷茫，好高騖遠，知識淺薄，沒有目標對未來也沒有規劃。
整天渾渾噩噩，依靠足球游戲來麻痹自己。經常站在鏡子前看著墮落憔悴的面龐自問，徒有壯志雄心，為何卻活得如此渺小與虛假？
為何在瑣事上浪費那么多精力,為何不能面對真實的自我，卻在誠惶誠恐中怯懦的躲避生活。
我試圖從目標，意志、動機、習慣改變自己，從行為心理學，認知心理學解析自己不能自律的根源。
但是所有的努力都無濟于事，每天不斷“自我損耗”，陷入“習得性無助”的病態中。
我自認為自己是非常優秀的，將來能成就一番大業。
內心對自由與獨立有著一種本能的追尋，有著自我指引式的心理趨向，有著生生不息的生物學傾向，有著改進生活的精神追求。
不被限制地追求自由、展現自我、實現抱負也是我進步的原動力。
但就是缺少體系和方法，為了徹底改變自我，我閱讀完了70幾本時間管理和自我成長的書籍，但依然焦慮迷茫，工作效率低下。
眼睜睜看著自己的意志消沉，標準一再降低，豪情壯志被各種干擾因素挫敗，還給自己找了一大堆借口去坦然接受。
經過兩年的痛苦不堪，我漸漸明白時間管理的學習和個人發展會遵循兩個永恒不變的主題：掙扎與進步。
前者永遠不會消失，如若消失，后者也會跟著陪葬。告誡自己，騰哥切不可讓追求安逸舒適的本能左右了你未來的命運。
一.逼自己閱讀
人生最大的痛苦莫過于不能掌握自己的人生。30歲之前我總是為了生存在迎合他人，希望得到更多的人脈資源，觥籌交錯間逐漸迷失自我。
當一個人變得足夠成熟明智的時候，就會有所感悟，“自我有價值時，資源自然就會來找你。”
我做了一個決定，從關閉朋友圈開始，最開始的時候非常的不適，以為和全世界失去了“聯系”，關閉了又打開，后來經過“刻意練習”之后才擺脫對朋友圈的依賴。
目前我已經關閉朋友圈三年的時間，用以前刷朋友圈的時間系統的輸入輸出，知識和認知層面得到了很大的提升。
我上了無數節時間管理的課程，越來越深刻地理解到，“人不逼自己，會一直停留在舒適圈”。
造成最大約束的不是別人，而是毫無警戒的自己。
我們自己那些錯誤的想法和壞習慣剝奪了生命的活力，也毀掉了我們向上的動力。
不管何時，只要你打算限制自己，約束自我行為的時候，會特別的痛苦。
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