《菜根潭》中的《閑適》章節上寫道：寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。不驚這個詞，很淡定，很飽滿，讀來有一種不凡的氣象。
閑暇時，喜歡聽佛樂。尤喜《心經》。寥寥260個字，我聽到了從容淡定，聽到了寵辱不驚。同時，也聽到了大文采，大智慧。王菲風一般自由空靈的聲音，如同天籟，使一顆心漸漸走向寧靜。
也喜歡欣賞法國畫家米勒的作品。在《牧羊女與群羊》、《拾穗者》、《晚鐘》等作品中，我看到的，也是不驚。他用流暢沉靜的色彩，呈現給世人一幅幅莊重靜謐的畫面。畫中的人物，縱然命運艱難辛酸，眼神依舊充滿了愛和希望。正如米勒自己所說，雖然生活是悲苦的，但是，我決不忽視春天。
所有男演員中，唯獨喜歡陳道明。不是因為他長得帥。事實上，與那些風頭正勁的偶像派相比，他的確老了。然而，他身上有一種風骨，有一種氣場。從《黑洞》、《康熙王朝》，再到與鞏俐合作的《歸來》，他演繹的人物，自內而外散發出來的，皆是寒梅傲枝、波瀾不驚。陳道明的珍貴，在于一直做自己，且只做自己。光影如露，日影如飛，他一直在那里。以前是，現在是，以后，依然是。
還有著名作家安妮寶貝。2014年6月，她的最新散文集《得未曾有》全國上市。讓眾人驚訝的是，這本關于旅途的書，她用了新的筆名。面對眾多猜測，她淡淡地說，這次改名并不代表安妮寶貝的消失，所有新的發生，建立于原先，而不是離開自己的過去。我選擇了一個極為簡單的名字，更多理解應在意會之中，無須解釋太多。有網友評論說，慶山這個筆名更符合安妮當下的品味和心境，從《蓮花》到《得未曾有》，她的生命和作品都經歷了蛻變和提升，越發具有禪意。
一直以來，安妮不講座，不簽售，不參加任何拋頭露面的文學活動。她經常一個人旅行、寫作、習禪、喝茶。喜歡以一顆孤單堅定的心，向著自己選擇的方向，默默精進。
有讀者問，安妮，你是怎樣追求內心的平靜生活的？她的回答是，我沒有刻意追求過內心的平靜，因為它無法被追求。平靜是一朵花，盛開在磨礪和跋涉之后。另外，平靜不是恒定，它是波動變化之中的平衡。
有人說，讀著安妮的文字，再浮躁的心都能安靜下來。
依舊是不驚。
不驚是素質，是頓悟，更是境界。
萬物化塵，隨喜贊嘆。悟入寧靜，自得心開。
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