兩只青蛙同時掉進了盛有半桶奶油的桶里，其中一只青蛙想：“完了完了，肯定跳不出去了，這回死定了！”于是它放棄了努力，沉入了桶底，不久就死了。另一只青蛙則認為，不努力肯定死路一條，努力了或許還有希望。于是，他拼命地游啊游啊，不久，奇跡發生了，青蛙的游動起到了攪拌的作用，奶油很快凝結變稠，青蛙順利地跳了出來，得以逃生。
這個故事告訴我們這樣一個道理：任何時候我們都不能喪失自信，雖然有了自信不一定能夠成功，但喪失自信卻注定會失敗。
自信的人樂觀，喪失自信的人悲觀。樂觀的人對生活多持積極的態度，是積極向上的情緒狀態，樂觀的人往往對生活充滿熱情，即使遇到挫折，也不悲觀失望，怨天尤人，而是能夠尊重環境，寬容別人。因此，樂觀的人過得快樂、灑脫，同時也給身邊的人帶來輕松和歡樂。而悲觀的人則相反。
一個人的認知態度往往決定了這個人是一個悲觀的人還是一個樂觀的人。樂觀的人認為自己“能行”、“有能力”、“可以干”，認為人們肯定接受自己，悅納自己，能夠全面地看待自己，不會專挑自己的缺點而忽視優點。悲觀的人往往對自己產生錯誤認知，意志消沉脆弱，認為自己“很笨”、“沒有能力”、“總把事情搞砸”、“大家不喜歡我”。
法國作家大仲馬說過：“人生是一串無數小煩惱組成的念珠，樂觀的人總是笑著數完這念珠的。”《塞翁失馬》中邊塞老人面對生活中的不幸，心境總是達觀敞亮，不為一時一事的好壞得失、成敗利鈍所困，始終保持積極穩定的良好心態。這種善于調節心理平衡、維護心理健康的態度不是很值得我們借鑒嗎？
我們經常會祝愿別人快樂、幸福、順利、如意等等，其實，這僅僅不過是一種美好祝愿而已。因為每個人的一生都不可能是一帆風順的，總會在人生的不同階段遭遇一些坎坷和挫折。但是，面對這些坎坷和挫折是前進還是后退，是戰勝還是退縮，往往取決于我們的人生態度。如果我們懷疑自己的能力，一直被自卑感所控制，那么，我們必然一事無成；反之，當我們擁有了自信，積極地采取了理智的行動，那么，許多問題都有可能迎刃而解，從而獲得成功。
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